육아정보 썸네일형 리스트형 아기 재우기 너무 힘들때 팁 1. 아기의 생활패턴 파악하기 -> 수면패턴 뿐만 아니라 전체적인 생활패턴을 파악해야 한다. 아기가 밤잠에서 완전히 깬 시각부터가 아기의 하루 시작이다. 낮에 놀다가 졸려하면 ‘밤에 자야지’ 하며 더 놀게 하지 말고 바로 낮잠 재우세요. 낮잠 잠연장 하고 수유텀 맞추세요. (보통 30~45분 주기로 아이들이 자다가 깨서 투정을 부리는데, 이때 수유텀이 아닌경우는 절대 수유금지! 수유를 할 경우에는 먹어야 자는 아이가 돼요.) 잠연장이 도저히 안된다면 수유텀까지 데리고 놀아주세요. 2. 아기 기상시간 조정하기 -> 밤 10시에 재우려 하지 말고, 먼저 아침에 깨우는 시간을 10시로 맞추세요. 5일정도 기간을 두고 30분에서 1시간씩 천천히 앞당겨서 하세요. 아침이라는 걸 인지하도록 해주세요. 아기가 밤잠에.. 더보기 0~3개월 아기 돌보기 <울음, 놀이, 수유> • 아기 울음에 익숙해 지세요. -> 아기는 원래 잘 울어요. 건강상 이상이 있는게 아니라면 아기가 우는걸 당연한 일이라고 생각하세요. • 아기 울음소리 캐치 하기 -> 배고플때, 졸릴때, 악몽을 꿨을때, 기저귀가 축축할때 등등 아기의 울음소리가 다르다는 걸 캐치하기 한두달정도 아기 울음소리를 들어보면 ‘아 어떤걸 원하는구나’ 를 알수 있으므로 우선 울음소리에 귀를 기울여주세요. • 아기 울음소리 분석하기 -> 아기가 우는 상황 분석 후 울자마자 달려가지 않기 울음크기, 지속시간을 분석해서 기다리는 시간을 정해주세요. (밥 주고 나서, 재우기전, 자다가 깼을 때 등 5분 버텨보기) • 아기가 운다고 조바심 내지 않기 -> 아기가 울때 ‘어떡해 어떡해’ 하거나 아이를 안고 흔드는 건 오히려 아기를 불안하게.. 더보기 신생아 눈꼽 관리 방법 • 신생아 눈꼽 문제란 ? -> 신생아 20~30%가 겪는 현상으로 코 안쪽에 있는 누관이 좁아 눈물이 코로 내려가지 않아 눈물이 고여 눈꼽이 끼는 것 • 눈꼽이 끼는 기간 ? -> 보통 3~9개월까지 지속이 될 수 있음 지속적인 마사지를 했는데도 뚫리지 않는다면 수술로 뚫어야 해요. • 눈꼽 상태의 적신호 -> 눈꼽이 노랗고 노란분비물을 동반할 때, 눈두덩이와 눈안쪽이 빨갛게 부울 때, 눈동자가 빨갛게 충혈 될 때, 마사지를 해도 해결이 되지 않을 때 • 눈꼽 관리 방법 -> 일회용 생리식염수로 멸균거즈를 촉촉하게 충분히 적신 후 닦아주기, 거즈손수건을 100도로 끓인물로 소독한 후 식혀서 닦아주기, 눈 위에서 아래로 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 닦아주기, 마사지 압력을 세게 하기(눈동자가 아프지 않을 정.. 더보기 신생아 지루성 피부염 극복하는 방법 • 신생아 지루성 피부염이란 ? -> 아기가 태어나기 전 모체에게서 받은 호르몬의 영향이나 태중에서 쌓인 태지때문에 피지가 과도하게 분비되어 발생 • 지루성 피부염 발생 부위는 ? -> 대부분 두피나 얼굴 주위에 많이 생기고 목 주위나 겨드랑이에도 발생 할 수 있지만, 목아래 가슴부분 밑으로까지 번지게 되면, 아토피로 변질 될 수 있어요. • 관리방법 -> 온도 22~23도, 습도 50~60% 유지 매일 통목욕 1회, 세안 또는 소독된 거즈세안을 3~4시간마다 한번씩 목욕이나 세안 후 수딩젤 바르고 보습크림 듬뿍 발라주기 ❗️주의사항❗️ 추운날씨에는 얼굴을 차게 몸은 따뜻하게 해줘야 한다. 더보기 0~12개월 장난감 이렇게 주세요. “아기에게 장난감은 그냥 가지고 노는 물건 아닌가요?” NO!! 아기는 장난감을 탐색하며 세상이 어떻게 작동하는지 배우고 있어요. 어떻게 몸을 움직여야 하는지, 자신의 행동이 물체에 어떤 영향을 주는지, 어떻게 조작해야 원하는 효과를 내는지, 말그대로 세상 그 자체를 배우고 있어요. 아기의 탐색 SKILL을 알아야해요. • 2개월 : 입에 넣기 • 3개월 : 눈으로 관찰하기 • 4개월 : 때리고 치기 • 5개월 : 흔들기 • 6개월 : 만지작거리며 돌리기, 찌르기 • 7개월 : 찢기, 당기기, 구기기, 문지르기 • 8개월 : 떨어뜨리기 • 9개월 : 던지기 • 6~9개월 : 양손으로 각각 물체잡고 부딪히기 • 9~12개월 : 큰 물건에 작은 물건 담기 • 12~24개월 : 컵 쌓기, 특징별로 분류하기, .. 더보기 이렇게 놀면 집중력이 높아져요. 1. 몰입하기 쉬운 환경 속에서 놀기 어떻게 노는지는 연령에 따라 조금씩 달라지지만 부모의 역할은 달라지지 않아요. 안전한 놀이장소를 배려하고, 충분한 놀이시간을 배려하고, 적합한 수준의 놀이와 장난감을 제공하세요. 어린아이일수록 부모와 함께 놀아주기를 원해요. 혼자 할 수 있는 일이 아주 적거든요. 2. 롤모델이 되어 주세요. • 같은 장난감도 다른 방식으로 가지고 노는 모습을 보여주면 새로운 놀이 방법이 있다는 걸 깨달아요. 없던 흥미도 생기면서 부모를 모방하고 인지발달은 물론, 훨씬 집중하는 모습을 볼 수 있어요. • 부모가 놀이에 관심을 보이면 아이들의 몰입 시간도 길어져요. ❗️이렇게는 하지 마세요❗️ 1. 혼자 몰입할 때 개입하기 (집중시간을 방해하지 마세요) 2. 높은 수준을 강요하기 (이제.. 더보기 백일사진 예쁘게 찍는 방법 1. 매일매일 모자 쓰는 연습을 해주세요. -> 대부분 촬영할때 머리위에 쓰는 머리띠, 모자, 왕관 같은걸 씌워서 찍어요. 모자를 촬영날에 갑자기 쓰면 기분이 안좋을 수도 있으니 집에서 매일 모자 씌우고 놀아주면 모자 거부감이 없어요. 2. 터미타임 연습하기 -> 엎드려 있을때 조금 뒤로 가서 부르며 고개를 더 높이 드는 연습을 시켜주세요. 고개를 높이 들수록 얼굴도 잘보이고 예쁘게 나와요. 3. 백일촬영이지만 딱 100일 보다는 130일정도에 찍으세요. -> 아가들마다 다르겠지만 백일때는 목도 잘 못가누고 허리에 힘이 없어 앉혀놔도 금방 무너져요. 보통 130일쯤 되면 잘 앉아있는다고 해요. 더보기 자다가 깨는 아기, 이렇게 하면 다시 잠들어요. 1. 혼자있는 시간을 주는 것 (본인의 울음을 인지하고 감정을 추스름) 2. 시간텀을 두고 보호자가 나타나면서 안심을 얻는 것 • 아기가 울어도 곧장 다가가지 않기 • 수면교육을 하고있거나 했다면, 계속 같은 방식으로 달래기 • 수면교육을 안하고 있다면, 30초라도 늦게 가고 점차 2~3분으로 간격을 늘려보세요. 단, 바로 다가가야 할 때가 있어요. 평소와 확연하게 다른 패턴을 보이고, 보챔이 눈에 띄게 느는 원더윅스 기간이랑 이앓이 때는 바로 가는 것이 좋아요. 평소보다 불안이 커지는 시기입니다. 이렇게 한다고 처음부터 다시 돌아가지는 않아요. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 50 다음
