유아기 연령별 가능한 요리 활동🍳
2세 : 탁자 닦기, 채소 다듬기, 찢기, 쪼개기, 재료 옮기기 3세 : 반죽하고 모양 만들기, 잼 바르기, 우유 따르기, 혼합하기, 쉐이크 만들기, 싸기, 섞기, 쓰레기 버리기 4세 : 삶은 달걀과 메추리알 까기, 완자 만들기, 삶은 감자 으깨기, 바나나 으깨기, 채소 다지기, 식탁 차리기 5~6세 : 간단한 간식 만들기, 요리재료 계량하기, 달걀거품기 사용하기, 날카롭지 않은 칼로 자르기, 빻기, 갈기, 비비기
더보기
연령별 성장 발달을 돕는 놀이 뭐가 있을까?
0~1세 : 탐색놀이, 소리놀이, 신체놀이, 감각놀이, 모방놀이 만 1세 : 감각운동놀이, 쌓기놀이, 조작놀이, 모방놀이, 간단한 사회적놀이 만 2세 : 운동놀이, 조작놀이, 쌓기놀이, 역할 놀이 만 3~4세 : 모험적인 운동놀이, 수놀이, 조작놀이, 도구를 쓰는 미술놀이, 수수께끼와 같은 언어놀이, 가정이 아닌 역할놀이 만 5세 : 동작이며 큰 행동이 포함된 놀이, 퍼즐 맞추기, 세밀한 조작놀이(바느질이나 목공등), 카드 분류 및 서열화 같은 수/조작 놀이, 이야기 꾸미기와 같은 언어놀이, 관찰하고 실험하는 과학 놀이, 또래와 역할을 나눠하는 협동놀이, 도구를 사용하는 게임 만 6~7세 : 집단끼리 경쟁하는 놀이, 규칙이 좀 더 복잡한 게임이나 놀이 우리 아이 정서/사회성 발달에 최고인 연령별 역할놀이..
더보기
우리 아기 딱 맞는 연령별 맞춤 대화법 (0~60개월)
1. 생후 12개월 전 - 다양한 소리 자극 속에서 엄마와 아빠의 목소리를 구분해요. - 다양한 대상의 소리를 흉내 낼 수 있으며 억양과 악센트가 있는 옹알이를 많이 해요. 🔺옹알이를 따라 해주세요. - 엄마 아빠의 반응적인 말하기가 굉장히 중요한 시기! 옹알이를 할 때는 눈을 마주치고 따라해 주세요. 🔺의성어, 의태어를 들려주세요. - ㅁ,ㅂ,ㅍ,ㅃ의 소리인 맘마, 붕붕, 퐁퐁, 빠방, 빠빠처럼 아이가 쉽게 따라 할 수 있는 의성어, 의태어를 자주 표현해주세요. 2. 언어 이해력이 가장 빨라지는 시기! 만1세(12-24개월) - 아이가 습득하는 단어는 약 300개로, 언어 능력중 듣기 능력이 발달함에 따라 다른 사람이 하는 말을 이해해요. - 2-3개의 단어로 이루어진 초기 문장 형태를 사용해요. 예시..
더보기
만1~5세 식단 작성 시 알아야 하는 3가지
1. 탄수화물 섭취 중요! - 걷기 시작하고 운동 능력이 발달하는 급 성장기이므로 에너지 소모량이 늘어나기 때문이다. 1) 바나나 2) 감자 3) 곡류 4) 잡곡빵 등 2. 비타민 섭취 중요! - 성장기의 연골, 뼈, 피부와 혈관의 결합조직등의 성장과 발달을 위해 충분한 수준의 비타민이 필요하다. 추천식품 : 브로콜리, 감자, 토마토, 적색파프리카, 오렌지 등등 3. 수분 섭취 중요! - 활동량이 많아지므로 수분이 부족해지지 않도록 해 주기 1. 두뇌발달을 위한 영양공급이 중요 - 언어, 인지, 사고력이 발달하는 호기심이 많아지는 시기로 두뇌발달을 위한 영양공급이 중요한 시기이다. 추천식품 : 등푸른 생선, 달걀, 콩류, 소고기, 견과류, 아보카도 등등 2. 무기질 섭취가 중요 - 신경을 안정시키고 두뇌..
더보기
