육아 썸네일형 리스트형 초보 엄빠가 알아두면 유용한 낯선 육아용어 1. 태변💩 신생아가 출생 후 2~3일간 보는 끈적하고 냄새가 없는 암녹색 모유나 분유를 먹기 시작하면서 일반 변으로 단계에서 보이는 변이니 걱정NO! 단, 일정 기간이 지나도 태변이 없다면 태변 폐색을 의심해봐야 해요. 2. 영아산통 생후 4개월 이하의 영아가 심하게 보채고 우는 것이다. 발작적인 울음과 보챔이 하루 3시간 최소 한 주동안 3회 이상 발생할 때 *배앓이나 콜릭으로 불리기도 해요. 3. 사경 머리가 한쪽으로 기울어진 상태를 얘기해요. 목 근육 길이가 짧아져 있는 경우를 얘기합니다. 4. 용쓰기 생후10일이 넘어가면 온몸을 비틀거나 힘을 주어 안면홍조 현상이 생기는데 이것을 용쓰기라고 합니다. 가끔 너무 힘이 들어가서 다리를 떠는 경련 현상이 나타나기도 해요.5. 원더윅스 생후4~5주 경에.. 더보기 아이 키울때 내려놔야 할 3가지 1. 내 아이가 기대보다 공부를 잘하지 못한다는 것을 받아들이기 2. 아이가 공부는 못해도 착할 줄 알았는데, 착하지도 않다는 것을 받아들이기 3. 내 아이가 착하지는 않아도 건강할 줄 알았는데, 건강하지도 않다는 것을 받아들이기 더보기 육아 우울증 대처 방법 아이를 케어 해야 하는 24시간 ! 돌발 상황을 만나게 되거나 유난히 몸이 지치게 될 때 순간적으로 욱! 하는 마음에 아이에게 화를 내거나 짜증을 내고 후회 한적 있을까요? -> 별 다른 이유 없이 육아가 짜증나고 아이에게 화가 난다면 육아 우울증 일 수도 있어요. • 죄책감이 든다. • 아기와 노는 것이 즐겁지 않고 아기와의 결속이 없는 듯이 느껴짐 • 아기가 잘 때조차도 잠이 오지 않는다. • 너무 많이 자고 침대에서 나오기가 매우 힘들 정도로 피곤함을 느낀다. • 집중하기가 어렵다. • 음식을 먹고 싶은 생각이 들지 않는다. • 자신이 정상이 아니라고 또는 더 이상 자기 자신이 아닌것처럼 느껴진다. • 결정을 내리지 못한다. • 엄마로서 실패한 것처럼 느낀다. • 외롭고 혼자인 것처럼 느껴진다. •.. 더보기 아이가 보내는 신호 놓치지 마세요! 1. 배가 고프다는 신호 Tip! 아이가 울 때 수유하는 게 아니라 수유 신호를 보낼때 먹여야 좋아요. • 손을 앞으로 가져갑니다. • 엄마 가슴 쪽으로 얼굴을 돌립니다. • 입 가까이 가면 입을 크게 벌립니다. 2. 더 놀고 싶다는 신호 Tip! 아이에게 가장 좋은 놀이는 돌봐 주는 사람과 함께 하는 것 • 눈을 크게 뜹니다. • 웃으며 돌봐 주는 사람을 쳐다봅니다. • 돌봐 주는 사람에게 손을 뻗습니다. 3. 피곤하다는 신호 Tip! 아이가 편하게 쉴 수 있도록 주변 수면 환경을 정돈해주세요. • 먼 곳을 바라봅니다. • 하품을 합니다. • 사람이나 장난감에 관심을 보이지 않는다. 더보기 0~12개월 월령별 놀이방법 0~3개월 놀이 • 발에 풍선 달아 발차기 • 아기 손잡고 위로 일으키기 • 손수건 살랑 흔들어 보여주기 + 까꿍 • 지퍼백에 식재료 또는 물 담아 만져보기 • 아이 발잡고 공중 자전거 타기 • 터미타임 (엎드려서 고개들기) • 아이 누운 상태에서 발 쪽에 알루미늄 접시 갖다대고 차게 하기 4~6개월 놀이 • 과일 냄새 맡게하고 이름 알려주기 • 나무 상자에 물건 넣었다 빼며 까꿍놀이 • 물병에 콩 넣어서 굴려보기 • 요가볼 위에 엎드려 균형 잡기 • 이불 위에 아기 올리고 썰매타기 7~12개월 놀이 • 나무 상자에 끈 달아서 잡아당기기 • 마스킹 테이프 붙이고 떼기 • 주방용품 두드리며 소리 들어보기 • 다 쓴 물티슈곽에 손수건 넣고 빼보기 • 포스트잇 붙이고 떼기 • 국수 삶아서 손으로 집어 먹어보기.. 더보기 육아하다가 화가 날 때 이렇게 해보세요! 1. 심호흡 마음에 화가 느껴질 때가 있으면 일단 크게 심호흡을 여러번 하고 자신이 화난 상태라는 것을 인식한다. 2. 분위기 바꾸기 집안에서 혼자 육아하고 있다면 유모차를 끌고 밖으로 산책을 나가세요. 또는 가족이 함께 있다면, 마음이 힘든 것을 알리고 잠시 혼자만의 시간을 가지세요. 3. 스트레스 원인 찾아보기 자신이 주로 어떤 상황에서 화가 나는지 상황을 떠올려본다.(수면, 식사, 집안 상태 등등..) 육아 외에 마음을 힘들게 하거나 시간과 에너지를 쓰게 만든 것을 찾아본다. 4. 스트레스 원인 덜어보기 자신을 스트레스 받게 만드는 환경 중 조금이라도 바꿀 수 있는 것을 찾아본다. 남편이나 가족에게 위임할 수 있거나 부탁할 수 있는 것을 분담한다. 5. 받아들이기 또는 공감할 친구 육아가 기쁘기도 .. 더보기 우리 아이 침독관리 이렇게 해주세요. 침독 : 특정물질이나 독소같은 외부의 자극에 의해 생기는 알레르기 반응으로 나타는 피부염증의 일환이에요. • 아기들은 왜 침독이 생길까요? 1) 아기들은 피부가 약하고 얇아요. 2) 피부 수분손질은 더 많아요. • 신생아의 침독 증상은 무엇인가요? 1) 피부가 건조해 지면서 피부색이 빨갛게 변해요. 2) 피부가 갈라지고 심하면 각질이 벗겨져요. 3) 각질이 벗겨지면서 피부에서 피가 나기도 해요. • 침독은 어떻게 예방하나요? 1) 물로 씻어주세요. 침독을 예방하는 방법중 가장 좋은 방법은 물로 씻어주는 거에요. 피부에 자극이 되지 않고 물기를 묻힌 손수건으로 가볍게 닦아 주는 것이 좋아요. 너무 뜨거운 물은 피부건조증을 유발하여 증세가 악화될 수도 있으니 침독이 있을 때는 미지근한 물로 해주세요. 2) .. 더보기 옹알이 하는 아기의 언어발달 노하우 5가지 • 옹알이 : 영아가 구체적인 단어를 말하기 이전에 내는 소리 • 옹알이의 기능 1) 놀이의 기능 : 옹알이는 단순한 울음 소리가 아닌 일종의 음성 놀이로서, 아기는 자신이 내는 소리에 재미를 느끼며, 이것이 강한 자극이 되어 옹알이를 하는 것입니다. 2) 언어습득과 관련깊은 초기 음성 옹알이 시기는 영아 스스로 발성 및 조음 기관을 경험하며 조절 능력을 키워가는 시기이며, 이 시기 옹알이는 청력 및 인지 발달의 중요한 지표가 됩니다. • 옹알이하는 아이의 언어발달 노하우 5 1) 말 많은 엄마가 된다. 엄마와의 활발한 상호작용이 일상 속에서 이루어지는 것이 좋아요. 예를 들어 기저귀를 갈아줄 때 조용히 얼른 갈아주는 것이 아니라 “우리 00이 기저귀가 젖었네? 엄마가 얼른 다른 기저귀로 뽀송뽀송하게 해.. 더보기 이전 1 2 3 다음
