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육아

어린이집, 유치원에서 아이가 집으로 하원했을 때 오답 : “오늘 점심 뭐 먹었어?” , “어떤 친구랑 먹었어?” , “선생님한테 혼난건 없어?” 이런 말 대신에 정답 : “어떤 놀이가 가장 재밌었어?”, “엄마가 우리 00이 너무 보고 싶었어!” , “집에 가면 엄마랑 뭐 하고 놀까?” 라고 얘기해주세요. 어린이집이나 유치원에서 뭘 먹었는지 누구랑 놀았는지는 아이들은 기억이 잘 안나요. 잘 놀았으면 그걸로 충분한거에요. 지나간 일, 부정적인 질문보다는 엄마랑 뭘 하며 신나게 놀지, 앞으로를 기대하며 계획 할 수 있게 도와주세요. 더보기
아이에게 “안돼”라고 말하면 안되나요? “안돼”라고 말하면 안되나요? 성격,심리,애착관계는 한 순간에 결정되는 게 아니에요. 자주가 아니라 필요할 때 몇번 했던 말이 문제가 되지 않아요. 아이의 행동을 제지하고, 되는 것, 안되는 것을 알려주는 것도 부모의 큰 의무 중 하나에요. “안돼”라는 말은 언제, 어떻게 사용해야 할까요? 돌전이나 돌쯤의 아이들에게는 “안돼”라는 말을 사용하지 않는 것이 좋아요. 이 개월수에 아이들은 원인과 결과를 가지고 행동하는 게 아니에요. 영아기에는 부모와 아이 사이에 신뢰감을 쌓는 게 가장 중요하고, 수용감, 안정감이 중요한 시기에요. 돌 전이나 돌쯤의 아이들에게 안돼라는 말을 써야하는 경우 예) 위험한 경우(손을 데일것 같을 때 등등) 그러나 안돼라는 말을 너무 많이 사용하고 있거나, 응급상황이 많다면,아이가 .. 더보기
아이의 부정적인 행동을 이해하기 1. 징징거리기 -> 아이가 징징거리는 이유는 종종 무력감을 느끼고 스스로 대처할 수 없다고 생각하기 때문입니다. 그리고 또 한가지 사실은 아이에게 우는 기회가 필요할 뿐일 때 그런 경우도 있습니다. 2. 존중하지 않는 행동 -> 아이가 다른 사람을 무시하는 행동은 부모와 애착이 충분히 안정적이지 않기 때문입니다. 3. 보스같아요. -> 다른 사람에게 모든 일을 시키는 보스같은 아이는 자신의 욕구가 충족되지 않으면 실제로 불안을 느낍니다. 4. 말을 잘 듣지 않아요. -> 아이가 부모의 말을 잘 듣지 않는 이유는 부모가 자신의 말을 들어주지 않기 때문입니다. 5. 반항해요. -> 반항하는 아이는 자신의 삶을 통제할 수 있는 기회를 갖고 싶기 때문이에요. 6. 경쟁해요. -> 형제 자매와 경쟁하는 아이들은.. 더보기
아기 울음 유형별 대처법 (초보맘필독) 1. 배가 고파서 울 때 아기가 배가 고파서 울 때에는 눈을 뜨고 입을 벌리며 울게 됩니다. 이때, 입 주변에 손을 가져다 대보세요. 아기가 고개를 돌려서 손을 보거나 빠는 흉내를 내면, 아기가 수유할 수 있도록 도와주시면 됩니다. Tip ) 아기가 배가 고파서 우는 것 같아도 아기의 수유 시간을 체크한 뒤에 먹이는 것도 중요합니다. 아기가 수유를 한지 2~3시간이 지났다면 수유를 할 수 있도록 도와주세요. 2. 아기가 졸려서 울 때 아기가 잠이 와서 울음이 보일 때는 주로 눈을 감았다가 떴다가를 반복하며 칭얼 거리는 모습이 보여줍니다. 울음의 소리는 날카롭지 않은 중간 음으로 표정의 변화나 눈물 없이 마른 목소리로 울게 됩니다. Tip ) 아기가 편안하게 휴식을 취할 수 있도록 주변 환경을 조용하게 만.. 더보기
무심코 하는 말, 상처가 될 수도 있어요. 1. 이제 00이 엄마 아빠 안할 거야. 여러번을 말했지만 행동이 바뀌지 않고 앞으로도 개선의 여지가 없다고 느껴질 때, 혹은 아이가 엄마 아빠 말을 바로 들었으면 하는 마음에 “말 안들으면~” 과 함께 사용할 가능성이 높은 말이에요. 아직 모든 것을 부모에게 의존하는 아이에게는 이와 같은 말은 청천벽력 같은 소리에요. 아이의 심리적 불안감만 증폭시킬 뿐 아이 스스로 무엇을 잘못했는지 생각할 기회가 사라집니다. 2. 00이는 안 그러는데 너는 왜 그러니? 혹시 건강한 자극이 되지 않을까 하는 마음에 아빠 엄마 친구 딸, 아들, 조카, 아이 친구를 등장시켜 사용할 가능성이 높은 말이에요. 하지만, 아이에게는 그 어떤 누구도 비교의 대상을 두고 이야기를 하는 것은 금물!! 특히 늘 똑같이 충분한 사랑을 받고.. 더보기
부모의 ‘화’ 다스리는 방법 보통 어떤 상황에서 분노가 느껴질까요? 1. 바라던 것을 심리적, 신체적으로 제지 당했을 때 2. 해결되지 않은 스트레스 상황이 지속될 때 3. 자신에게 중요하다고 생각하는 것이 무시당할 때 화는 참는 것이 아니라 잘 다루는 것이 중요해요! 1. 아이 이해하기 (아이의 장점부터 찾아보세요!) 갈등 상황에서 아이의 행동 목적을 알아차리기 위해선, 아이에 대한 이해가 깊어야 합니다. 먼저, 우리 아이의 장점을 찾아서 기록해보세요. 아이가 좋아하는 것, 싫어하는 것 등 주제를 바꿔가며 반복하시면 좋아요. 2. 내 감정을 이해하기 (감정을 알아차리는 훈련을 해보세요!) 많은 사람들이 자신의 감정과 그 본질을 모를 때가 많습니다. 분노의 감정을 다스리기 위해서는 먼저 내가 느끼는 감정을 알아차리는 연습이 필요해요.. 더보기
동생이 있는 첫째 아이를 위한 솔루션 1. 첫째라서 좋은 점을 많이 알려주세요. 가끔은 동생들 앞에서 “누나/형/언니 하는 것좀 봐! 멋지지?” 라고 칭찬해주세요. ​2. 동생에게 잘 해줄 것을 강요하지 마세요. 엄마아빠 눈에는 첫째가 다 큰 것 같아도, 아직은 여전히 사랑받고 싶어하는 아이입니다. 속상한 아이에게 동생 잘 챙기라고 하면 역효과가 나타날 수 있어요. 억지로 친해지게끔 하지 말고 천천히 기다려주세요. ​3. 첫째 아이의 영역을 지켜주세요. 두 아이가 가장 많이 다투는 이유는 동생이 첫째의 영역을 침범 할 때입니다. ​4. 잘못한 점에 대해서는 똑같이 훈육하세요. 5. 온전히 첫째만을 위한 시간을 만들어 보세요. 가끔은 첫째와 둘이서 영화도 보러가고, 맛있는 것도 먹고 하는거에요. 더보기
좋은 어린이집 고르는 방법🏠 1. 좋은 어린이집 고르는 방법 🏷 첫번째 : 입소문 , 인테리어에 현혹되지 말고 5~10곳의 어린이집을 직접 비교해보고 결정하세요. 🏷 두번째 : 입소 상담시, 우리 아이의 생활 습관을 교사에게 미리 알려줍니다. 이때 원장 선생님이 어떤 조언을 주시는지 확인해보면 좋아요. 🏷 세번째 : 냉장고, 주방, 화장실 등의 위생 상태 살피는 것은 기본! 직접 확인해보세요. 🏷 네번째 : 돈을 지불하고서라도 아이가 먹을 음식이나 간식도 먹어보는 것이 좋아요. 🏷 다섯번째 : 5곳~10곳의 어린이집을 후보에 올려둔 후, 거리와 비용을 따져보고 결정합니다. ​2. 어린이집 보내기 전에 엄마의 에티켓! 🏷 첫번째 : 감기에 걸린 경우, 다른 친구들에게 옮기지 않도록 유의해주세요. 의사와 격리기간을 상담해보세요. 🏷 두.. 더보기

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