자다가 깨는 아기, 이렇게 하면 다시 잠들어요.

1. 혼자있는 시간을 주는 것 (본인의 울음을 인지하고 감정을 추스름)
2. 시간텀을 두고 보호자가 나타나면서 안심을 얻는 것

<이렇게 하세요>
• 아기가 울어도 곧장 다가가지 않기
• 수면교육을 하고있거나 했다면, 계속 같은 방식으로 달래기
• 수면교육을 안하고 있다면, 30초라도 늦게 가고 점차 2~3분으로 간격을 늘려보세요.

단, 바로 다가가야 할 때가 있어요. 평소와 확연하게 다른 패턴을 보이고, 보챔이 눈에 띄게 느는 원더윅스 기간이랑 이앓이 때는 바로 가는 것이 좋아요.  평소보다 불안이 커지는 시기입니다. 이렇게 한다고 처음부터 다시 돌아가지는 않아요.