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육아 꼭 알아야 할 TIP !

아이 키울때 내려놔야 할 3가지 1. 내 아이가 기대보다 공부를 잘하지 못한다는 것을 받아들이기 2. 아이가 공부는 못해도 착할 줄 알았는데, 착하지도 않다는 것을 받아들이기 3. 내 아이가 착하지는 않아도 건강할 줄 알았는데, 건강하지도 않다는 것을 받아들이기 더보기
2023년 부모급여 대상 및 신청방법 1. 부모급여 : 2023년부터 부모의 소득 및 재산과 관계없이 만0세부터 만1세(0~23개월) 아동을 둔 부모에게 매월 지급되는 지원금 *만0세~1세 아기가 있는 부모라면 누구나 받을 수 있음 *아이의 나이에 따라 지원금액이 달라짐 2. 2023년 부모급여 지원금액 •만0세 : 가정양육&시설이용(월70만원/시설 이용시 현금20만원) •만1세 : 가정양육(현금 월35만원), 시설이용(월50만원 보육료지원) 3. 기존 영아수당 = 부모급여? 2022년에 신설된 영아수당이 2023년부터 부모급여로 통합되어 지급(영아수당이 부모급여로 대체되어 지급됨) 아동수당과 지자체에서 별도로 지원하는 출산장려금과는 중복해서 받을 수 있음 4. 아동수당과 육아휴직급여 중복가능? 아동수당과 육아휴직급여 중복지원 가능! *아동.. 더보기
건강하고 간편한 아이들 간식 1. 신선한 과일 사과, 바나나, 복숭아, 배, 체리, 포도, 자두, 오렌지, 자몽, 딸기 등 아기에 맞게 얇게 혹은 작게 자르고 썰거나 씨 빼고 으깬다. 2. 채소 당근, 껍질콩, 고구마, 찐 콜리플라워, 브로콜리, 완두콩(잘익혀으깬), 시금치 또는 잎채소(찜이나 퓌레), 아보카도(얇게 자르거나 작게 썬) 3. 유제품 우유, 무첨가당, 칼슘과 비타민D 첨가된 두유, 치즈(갈거나 썰기), 코티지 치즈, 첨가당 없는 요구르트 4. 기름기 적은 단백질 참치, 연어, 정어리, 흰살 생선, 땅콩 버터나 견과류 버터 (통곡물 토스트나 크래커에 얇게), 완두콩과 병아리콩(쪄서 으깬), 두부와 삶은 계란 5. 간식으로 주의할 것들 만 4세까지는 질식 위험이 있으니 덩어리 음식은 주지 마세요. 생야채, 당근,사과, 샐.. 더보기
포기가 빠른 아이, 끈기를 키워주는 말 1. 실패하자마자 포기하는 아이, 재도전 할 수 있게 도와주는 말 “우리 시간 많아” 2. 계속되는 도전에도 반복되는 실패에 실망한 아이, 마음을 위로해 주는 말 “원래 이런 거야.” 3. 과거의 실패 경험으로 주눅 든 아이, 용기를 복돋아 주는 말 “잘 안되니까 해보는 거지.” 4. 아예 시도조차 하지 않는 아이, 아이의 도전의식을 불러일으키는 말 “아님 말고” 더보기
“도와주세요” 가르치는 방법 1. 반복 학습 : 뭔가 잘 안돼서 짜증을 내거나 엄마에게 물건을 건네주는 등 아이를 도와줘야 할때, 도와주기에 앞서 먼저 알려주기 예시) “너가 혼자서 해봤는데 생각대로 잘 안됐구나. 그래서 엄마한테 도움을 요청하는 거야? 해볼 만큼 해봤는데도 안 될 땐 도와주세요~라고 말하는 거야.” -> 아이가 아직 말이 서툰 경우에는 도와달라는 표현을 할 수 있도록 반복해서 알려주고, 아이가 말을 할 줄 아는 경우에는 “따라 해봐” 하며 말하기 연습을 반복한다. 2. 지켜보기 : 아이가 “도와주세요” 라는 표현이나 말을 익힌 후부터는 아이가 도와달라는 제스처를 하기 전까지는 지켜보세요. 예시) “도와주세요”라는 말이나 행동을 하지 않으면 “도와줄까? 엄마가 해줄게!” 등의 말이나 먼저 나서서 도와주지 마세요. 답.. 더보기
매일 좋은 엄마가 되는 가장 쉬운 방법 ♥️주 목표 잡기♥️ 1단계 - 애를 재운다 2단계 - 잠시 숨을 고르고, 오늘의 나의 육아를 쫘악 되돌아본다. 3단계 - 후회되는 것들 중 딱 하나만 고른다. 그걸 이번 주의 목표로 정한다. 4단계 - 딱 일주일 동안만 실천한다. 예를 들어) “아 오늘 한숨만 100번 쉬었네” -> 이번주 목표 : 한숨 쉬지 않기 등 등 ♥️규칙♥️ 1. 일주일 동안 애한테 화내고 짜증을 내도 되는데 한숨만 쉬면 안된다. 오늘 하루 이번 주 목표만 잘 지키면 좋은 엄마 인거다. 2. 일주일 뒤에는 과감하게 다른 새로운 목표를 정한다. 3. 매일 잠들기 전, 주 목표를 잘 지킨 나에게 칭찬을 해준다. 예시) 속으로 “오늘도 좋은 엄마였어. 잘했어. 내일도 잘 지켜보자.” ♥️하고 난 후♥️ 1. 일주일 정도를 하면 고쳐.. 더보기
아기에게 꼭 맞는 시기별 장난감 (1~8개월) 1개월 : 흑백 대조가 뚜렷한 초점책, 흑백모빌, 선명한 원색 장난감 2개월 : 색색의 모빌, 컬러 초점책, DIY카드, 사운드북, 바운서 3~4개월 : 아기체육관, 사운드북, 애착인형, 헝겊 책, 딸랑이 5~6개월 : 치발기, 쏘서, 점퍼, 바운서, 모양맞추기, 공, 에듀테이블 7~8개월 : 블럭놀이, 모양맞추기, 공, 사운드북, 피아노, 오뚝이 더보기
아기 영양제 복용시기와 방법 1. 유산균 • 유산균은 안전한 섭취를 위해 100일 이후부터 먹일 것을 권장 • 100일 미만의 아기는 면역체계가 상당히 불안정하여 이시기에 잘못 섭취하면 인체가 영양분이 아닌 병원균으로 인식해 부작용이 생길 수 있다. *조심해야 할 점 1) 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞는 것은 자제한다. 2) 아토피가 있는 아기라면 더 신중하게 성분표를 확인하고 고르는 것이 중요 3) 단맛을 내는 유산균은 첨가물이 들어있다는 뜻으로 첨가물이 화학 성분은 아닌지 꼼꼼히 살펴본다. 2. 비타민D • 필수영양제로 시기와 상관없이 출생 이후 신생아부터 꾸준히 먹이는 게 좋다. 아기들의 구루병예방, 뼈와 치와 성장에 도움을 주고 체내 면역력을 높여 주고 심혈관계 건강에 도움을 준다. 만0세~3세까지 비타민D 권장섭취량.. 더보기
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