아기 영양제 복용시기와 방법

1. 유산균
• 유산균은 안전한 섭취를 위해 100일 이후부터 먹일 것을 권장
• 100일 미만의 아기는 면역체계가 상당히 불안정하여 이시기에 잘못 섭취하면 인체가 영양분이 아닌 병원균으로 인식해 부작용이 생길 수 있다.
*조심해야 할 점
1) 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞는 것은 자제한다.
2) 아토피가 있는 아기라면 더 신중하게 성분표를 확인하고 고르는 것이 중요
3) 단맛을 내는 유산균은 첨가물이 들어있다는 뜻으로 첨가물이 화학 성분은 아닌지 꼼꼼히 살펴본다.

2. 비타민D
• 필수영양제로 시기와 상관없이 출생 이후 신생아부터 꾸준히 먹이는 게 좋다. 아기들의 구루병예방, 뼈와 치와 성장에 도움을 주고 체내 면역력을 높여 주고 심혈관계 건강에 도움을 준다. 만0세~3세까지 비타민D 권장섭취량은 400IU 이다.
*복용 방법
1) 쪽쪽이나 모유 또는 분유를 섭취할 때 젖꼭지에 액상형 제품을 떨어뜨려 주는 것이 좋다.
2) 분유와 잘 섞이지 않아 분유통에 그대로 남게 되어 정량 섭취가 안될 수도 있으니 주의해야 한다.

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