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아기 치즈 고르는 방법🧀 멸균 처리된 치즈만 고르세요. (우리나라에서 판매하는 아기치즈는 대부분 멸균이 처리되어 있어 안전) !어른이 먹는 치즈는 조심하세요! 특히 곰팡이로 숙성된 치즈는 함부로 먹이시면 안됩니다! 예) 고르곤졸라 나트륨 함량이 낮은 것으로 골라서 줘야 해요. 첨가물이 적게 들어간 것을 고르세요. 식물성유지, 이산화규소, 착색료, 합성향료, 변성전분이 들어간 치즈는 패스해주세요. ​ 더보기
아기가 먹는 햄 또는 소세지 잘 고르는 방법 돼지고기 함량이 80%이상인 제품을 구입하세요. 돼지고기가 함량이 작은 것 X 여러가지 고기가 섞여있는 것 X 지나치게 첨가물이 많이 들어간 제품은 피해주세요. 소세지에 사용되는 대표적인 첨가물 1) 아질산나트륨 : 소시지의 발색, 보존, 조미의 목적으로 사용 2) 인산염 : 소시지의 땡땡한 식감을 목적으로 사용 3) 카라기난 : 점도를 높이기 위한 목적으로 사용되는 첨가물 아질산나트륨, 안전한 걸까요? 안전하지 않아서 대체제로 샐러리분말을 사용하기도 하는데, 샐러리분말도 안전하다고 할 수는 없어요. 아질산나트륨이 들어있지 않은 소시지 리스트 1) 목우촌 프라임 시리즈 2) 한살림 햄 3) 자연드림 햄 4) cj 더 건강한 시리즈 등등 육가공식품은 안 먹는게 좋지만, 가급적이면 아질산나트륨이 없는 것을 .. 더보기
우리 아이 머리 쿵! 언제 병원 가야 할까? 소아 두부외상 주요 원인 1. 낙상 2. 놀이 중 사고 3. 자동차 사고 두부 외상, 빨리 병원에 가봐야 할 경우는 ? 1. 멍이 들었는데, 점점 부피가 커질 때 (두개골 골절이 있는 경우 두피가 계속 부어 올라요.) 2. 반복적인 구토 3. 늘어지는 경우 4. 잘 안먹는 경우 5. 이상한 걸음걸이 6. 빛, 소리에 민감해지는 경우 ​ 더보기
아이의 영어 실력 키우는 방법 영어실력이 실제로 자라는 곳은 “집 안” 1) 언어를 습득하려면 충분한 노출이 절대적 (모국어도 마찬가지) 2) 영어 공부 습관은 집 안에서 만들어져요. 3) 배우는 방식과 속도를 세심하게 고려해 영어를 공부하게 할 수 있는 곳이 집안이에요. 엄마표 영어의 기간 전반전 10년 (0~10세) 후반기 10년 (11~20세) 전반기 10년에는 아이의 영어 공부 습관을 만들어 주어야 하고, 후반기 10년에는 기다리고 지켜봐 주어야 합니다. 아기들은 엄마와 소통하고 싶어서 말을 배우는 것이에요. 엄마표 영어를 잘하고 싶다면? 엄마의 발음이 문제가 아니라 지속성이 문제에요. 엄마의 영어실력이 좋아도, 꾸준함이 없으면 엄마표 영어는 할 수 없어요 반대로 엄마의 실력이 조금 모자라도 꾸준함이 있으면 성공할 수 있다는 .. 더보기
출산 가방 준비! 꼭 챙겨야 하는 아이템들❤️ 1. 출산 가방을 싸기 전 알아둬야 할 3가지 1) 준비는 예정일 2~3주 전부터 -> 언제 진통이 올지 모르니 미리미리 싸놔야해요. 2) 계절에 맞는 물품 챙기기 -> 계절에 따라 필요한 겉옷, 양말 등 3) 병원과 조리원에 문의하기 -> 병원과 산후조리원에 따라 제공하는 물품이 달라요. 2. 출산 가방 필수템 • 신분증, 산모 수첩, 현금, 건강보험증, 양말, 물티슈, 손목 보호대, 빨대 컵, 산모 패드, 임부용 속옷, 신생아 로션, 가재 손수건, 배냇저고리, 속싸개 및 겉싸개, 카메라 3. 챙기면 좋은 꿀템 • 회음부 방석, 산후 복대(제왕 절개 시), 가디건, 무릎담요, 수면 양말, 구강청결제, 수유패드, 손목 보호대, 세면도구 및 머리끈 더보기
초보 부모가 꼭 알아야 하는 아기 언어 1. 아기가 엄마의 머리를 당기거나 엄마의 목을 만져요. -> 나를 꼭 안아달라는 아기의 표현이에요. 2. 아기가 물건을 갖고와 엄마 손에 쥐어 줘요. -> 다루는 법을 잘 모르겠으니 알려달라는 표현이에요. 3. 높은 곳에 있는 물건을 향해 손으로 가리켜요. -> 그 물건을 가자고 놀고 싶으니 내려달라 라는 표현이에요. 4. 아기가 엄마의 무릎에 달려들어요. -> 무언가 안심하고 싶은 마음 때문에 그런 것이니 꼭 안아주세요. 5. 아기가 눈을 깜박이고 비벼요. -> 졸리다라는 표현이에요. 6. 아기가 침대 가장자리의 보호대를 걷어차요. -> 엄마의 관심을 받고 싶다는 표현이에요. 7. 아기가 음식을 먹고 있을 때 먼 곳을 바라봐요. -> 씹고 있던 것을 다 먹은 후, 다른 음식을 달라는 의미에요. 8. .. 더보기
아기가 모기에 물렸을 때 + 추천제품 ✔️아기가 가려워하는지가 중요해요. • 가려워하지 않는다 -> 약을 바르지 않는다. (물린 부위는 찬 찜질) • 가려워한다 -> 약을 바른다. 스키터 증후군이 있어서 물린 부위가 심하게 붓거나 수포가 생긴 경우에는 바르는 약보다는 먹는 약이 필요할 수 있어요. 병원진료를 받는 것이 좋아요. 스키터 증후군은 유전이 된다고 해요. 그러나 유전보다는 면역상태에 따라 영향이 크다고 해요. ✔️모기 물렸을 때 사용 가능한 제품 1. 버물리 키드 크림 (7개월이상 사용가능) 2. 버물리 3. 칼라민 물린 부위를 긁어서 상처가 나고 2차 감염이 된 경우에는 상처부위를 소독, 항생제 연고를 사용해야 해요. ✔️사용가능 한 제품 : 에스로반 연고, 후시딘 모기물린 후 색소침착이 된 경우에는 치료를 안해도 3~6개월이 지.. 더보기
징징대는 아이를 다루는 4단계 훈육 방법 1. 반응하지 말고 멈추세요. 그 자리를 떠나지 말고 자극을 주지말고 멈추세요. 아이가 흥분상태로 울고 있다면 “엄마가 기다릴꺼야. 눈물나면 실컷울어. 괜찮아” 2. 아이가 울면, 부모는 마음이 불편해져서 자꾸 묻게되요. 아이가 자꾸 울때는 “왜”라는 것을 설명하기가 어려워요. 왜 우는지 묻지 않는 것이 중요해요. 3. 진정된 후 다독이기 오구오구(X) 속상했구나. 뭔가 불편한가 보네(O) 아이의 흘러가는 마음을 공감해주세요. 4. 아이의 마음을 말로 설명하기 간혹, 시간이 오래걸리는 아이도 있어요. 그런날은 유치원가는 것도 조금 늦어도 괜찮아요. 중요한 것은, 엄마와의 양육상황에서 편하게 배우는 것이 더 중요해요. 긍정적인 상황을 쌓는 것이 중요합니다. 더보기
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