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육아 꼭 알아야 할 TIP !

탈수 시, 먹을 수 있는 경구수액 집에서 만드는 방법 준비물 1) 생수 500ml 2개 2) 소금 1/2 티스푼 3) 설탕 6 티스푼 1. 물을 끓였다가 식힌다. 2. 식힌 물에 소금과 설탕을 넣어서 잘 섞어준다. 3. 냉장 보관하여 사용하세요. 4. 24시간이 지나면 남은 수액은 버리세요. • 구토가 있을 경우에는 구토가 줄어들 때까지 5ml 정도의 소량의 경구수액을 1~2분 간격으로 먹이세요. 더보기
유아 장염 (설사) 에 대해서 설사 : 평소보다 묽은 변을 보는 것은 다 설사에요. • 설사의 원인은? 1) 바이러스 장염 2) 알레르기 3) 식중독 4) 세균성 • 병원에 꼭 가야 하는 경우 1) 설사와 구토 동반 2) 열이 심한 경우 3) 복통이 동반되는 경우 4) 가스가 빵빵하게 차서 불편해 하는 경우 5) 변에 코나 피가 섞여서 나오는 경우 6) 탈수 때문에 힘이 없어하는 경우 즉, 설사 + 불편한 증상 = 병원 • 토하고 설사할때, 병원에서 중요하게 보는 것 1) 원인 - 원인을 알아야지 예후를 예측하고 치료할 수 있어요. 2) 탈수여부 (체중감소의 여부) - 1세미만 : 평소 체중의 5%이상 감소 -> 탈수 - 1세이상 : 평소 체중의 3%이상 감소 -> 탈수 + 6시간 이상 소변을 보지 않을 경우에는 탈수 • 설사할 때 .. 더보기
자폐 스펙트럼 특징 • 특징 2가지 1) 사회성의 질적인 저하 2) 제한된 관심사나 행동 *2번은 나이가 좀 되어야 진단이 가능하기 때문에 1번을 먼저 보는 것이 중요! • 자폐 스펙트럼 진단은 언제부터 가능할까요? -> 최소한 18개월은 되어야 해요. • 자폐 스펙트럼과 언어의 상관관계 -> 크게 상관 없어요. 말을 못하더라도 다른 의사소통의 수단이 많으면 괜찮아요. • 자폐 스펙트럼 조기 증상 -> 눈 마주침 저하 -> 모방의 어려움 -> 발달의 지연 * 아이가 나를 관심 있게 보고 관찰하는 것이 중요! • 자폐 스펙트럼 조기 증상 -> 이름을 불렀을 때 반응을 하는지, * 불렀을때 꼭 와야한다는 뜻X * 다른 것에 집중하고 있을때 그때만 보지 않는 것은 해당X 더보기
많이 하는 이유식 실수 모음!! 1. 배고플 때 먹여야 잘 먹는다? -> 정답은 X 너무 배고플때는 울고 보채는 등 컨디션이 나빠져요. 너무 배고프기 전에 (분유/모유 먹기 30분전)이유식을 먹이세요. 2. 고기는 핏물을 다 빼야 한다? -> 정답은 X 핏물에 철분이 많이 들어있어요! 핏물을 오래 빼면, 안에 있는 철분은 거의 없다는 점! 1) 다짐육을 구매했다면 -> 핏물 빼지말고 키친타월로만 두들기! 2) 덩어리고기를 구매했다면 -> 흐르는 물에만 씻고 다져서 냉동실에 넣은 후 나중에 사용할때는 꺼내서 그대로 사용해주세요. 3. 이유식의 양이 너무 적으면, 수유양을 늘린다? -> 정답은 X 이 시기에는 분유는 분유의 역할이 있고, 이유식은 이유식의 역할이 있어요. 이유식의 양이 적다면, 간단한 간식으로 고구마+계란노른자 으깬 퓨례 .. 더보기
산후조리원 들어가기 전 체크 해야할 것 1. 내부시설 방 내부는 어떤지, 산모를 위한 용품, 아기를 위한 용품, 그 외 기타 생활하기 불편함이 없는지 확인해보세요. 2. 주변환경 소음이 발생될 수 있는 환경은 아닌지, 비상시 안전시설은 어떤식으로 갖춰져 있는지, 응급시 이동할 큰 병원이 어딘지, 편의시설이 근처에 있는지 확인해보세요. 3. 위생관리 위생관리는 어떤식으로 하고 있는지, 시설의 청결도 중요 4. 전문가 소아과 회진은 주 몇회인지, 모유수유 전문가가 있는지, 간호사가 상주하는지 확인해보세요. 5. 케어 산모케어는 어떤식으로 하는지, 아기케어는 어떤식으로 하는지, 신생아실은 오픈형인지, 1인당 신생아 수는 몇명인지 확인해보세요. 6. 면회시간, 장소 면회는 누구까지 허용되는지, 남편만, 남편&아이만, 직계가족만 면회시간은 어떻게 되는.. 더보기
돌 이후에 우유를 먹어야 할까? 돌 이후, 우유를 먹는 가장 큰 이유는 ‘칼슘’ 때문입니다. 영유아 1일 칼슘 섭취 기준(분유, 우유, 두유, 치즈, 요거트 모든 유제품 포함)은 1~2세 권장 섭취량 500mg, 3~5세 권장 섭취량 600mg 돌 이후 분유대신 우유를 권장하는 이유는 저렴하고 나트륨도 낮고, 먹기 쉽기 때문이에요. 또한, 우유의 지방이 아이의 뇌와 눈에 좋은 구성성분이 되기 때문입니다. • 돌~두돌 : 생우유 추천 (우유의 지방이 필요할 시기) • 두돌 이후 : 저지방, 무지방 우유 추천 (우유의 지방이 어릴때만큼 중요하지 않고, 음식으로 지방을 충분히 섭취하고 있기 때문) • 분유를 돌 이후에도 계속 먹여도 될까요? -> 분유가 우유보다 칼로리와 당 함량이 높아요. 돌이 넘어가면 밥을 주식으로 먹어야 하는데 분유를 .. 더보기
아이들이 잠투정을 하는 이유 (만 0~2세의 수면) • 쉽게 잠들지 못하는 이유 1) 잠을 자고 나면 오늘이 지나 내일이 온다는 사실을 모른다. 2) 잠이 오면 감각이 둔해져 엄마가 잘 보이지 않고 피부로 느껴지지도 않게 되는데, 아이는 이것을 엄마가 떨어지는 것이라고 생각해요. 3) 잠드는 것은 아이에게 큰 불안감을 안겨줍니다. 이렇듯 잠드는 게 두렵다 보니 어떻게든 깨어 있으려고 잠투정을 하게 되는 것 • 잠을 재우기 전에 안심시키는 게 우선 -> 자기전에 엄마가 짜증을 내면 아이는 ‘엄마가 진짜 나를 떼어 놓으려나 보다.’ ‘엄마가 나를 싫어하는 구나’ 라고 생각합니다. 이럴 때에는 먼저 아이를 안심시켜야 해요. 엄마가 함께 있다는 것을 충분히 느낄 수 있도록 안아주고 다독여 주세요. • 악몽 -> 돌 전이라면 악몽이라기 보다는 부모와 떨어지기 싫은.. 더보기
아이와 여름철 야외활동 시 주의사항 뜨거운 폭염 더위에는 온열질환에 주의하세요! 대표적인 온열 질환은 “일사병과 열사병” ‘일사병’은 더운 공기와 뜨거운 햇빛에 오래 노출되어 몸이 체온을 제대로 조절하지 못하여 생기는 질환이고, ‘열사병’은 폭염과 집중호우 등 지속적인 고온 다습한 환경에 노출돼 몸의 열을 내보내지 못할 때 발생하는 질환이에요. 탈수나 현기증, 구토 증상 🫧온열질환을 예방하는 방법🫧 1) 야외활동 시 그늘진 곳에서 활동하고 식사는 가볍게 ! 2) 갈증이 나지 않아도 물이나 스포츠음료, 과일주스 등 수분을 보충해주는 것이 좋아요. 3) 주류, 카페인, 음료는 되도록 피하고, 외출 시에는 모자나 선글라스를 꼭 착용하여 햇빛을 막도록 해요. 4) 특히 가장 더운 시간대인 오후12시부터 오후5시까지는 장시간 야외활동은 피해주세요!.. 더보기
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