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육아 꼭 알아야 할 TIP !

농약 많은 식재료 조심하기 과일, 채소 종류에 따라 수확물에 농약이 많이 남은 재료들이 있어요. 잔류농약이 많은 식재료는 가급적 유기농/친환경을 구매하면 좋아요. 시금치, 고추, 샐러리, 케일, 피망, 토마토, 딸기, 사과, 배, 포도, 천도복숭아, 복숭아, 체리가 농약이 많은 재료! 일반 식재료를 구입한다면 잔류농약을 잘 제거해주면 돼요. 물에 1~5분 담가두었다가 흐르는 물에 깨끗이 헹구면 돼요. 소량의 농약이 남기도 하는데 열에 의해 분해되어 제거되니 안심하고 먹을 수 있어요. 더보기
어린이집 입소 준비물 뭐가 있을까 ? 1. 낮잠이불 -> 너무 크고 두껍지 않은걸로, 어린이집별로 일체형과 분리형을 선호하는 것이 다르니 입소전이나 적응기간에 물어보고 구매하는 것을 추천! 2. 양치컵 -> 플라스틱 보다는 스테인리스를 추천, 업체에 따라 손잡이 부분이 날카로운 제품도 있다고 하니 주의! 이름 각인해주는 업체를 쓰면 더 편해요. 3. 칫솔과 치약 -> 치약2개, 칫솔6개 (한달에 한번씩 교체) 4. 여벌 옷 -> 상의, 하의, 양말, 속옷 입는 아이라면 속옷, 여벌옷은 아이가 갈아입을 일이 없다면 어린이집에 계속 보관되기 때문에 잘 안입는 옷을 추천 5. 빨대컵, 네임스티커, 기저귀, 물티슈, 미술가운, 고리수건, 로션, 실내화, 앞치마, 머릿수건, 침을 많이 흘리는 경우에는 턱받이, 수저와 포크 수저통, 예방접종 증명서, .. 더보기
우리 아기 손톱, 발톱 자르는 방법 1. 손톱깎는 도구 -> 트리머, 가위, 파일, 깎이 등 편한 도구로 사용하시면 되세요. 2. 손톱발톱 깎는 간격 • 손톱 : 일주일에 두 번 • 발톱 : 한달에 한 번 따로 간격을 두기보다는 수시로 확인이 중요해요. 아기 손톱과 발톱은 금새 자라기 때문이에요. 3. 손톱 자르는 방법 (둥글게 , 바싹 X) -> 수평으로 양쪽끝을 살짝만 날려주세요. 양쪽 끝을 깊게 자르면 염증이 나기 쉬워요. ❗️주의사항❗️ 1. 한번에 자르지 말고 조금씩 잘라주기 -> 한번에 다 자르면 손톱에 충격이 많이가요. 2. 손톱조각이 날려서 옷 안에 들어가지 않게 하기 -> 은근 날카로우니 긁히지 않게 조심하세요. 3. 도구들은 청결하게 관리하기 ❗️❗️손톱깎이 팁❗️❗️ • 가위로 자를땐 목욕 후에 하는게 좋아요. (손톱이.. 더보기
집콕 추천 놀이 [돌~두돌] 놀이도구 추천 1. 모래놀이 - 키네틱샌드 (2만원 대) *김장매트 필수* • 스웨덴 천연 모래, 젖은 모래와 점토의 중간 느낌 슬라임처럼 촉감을 자극해서 정서 안정 효과가 있고, 일반 모래처럼 손가락 사이로 숙숙 빠지기도 해요. [좋은 점] : 정서 안정 효과, 도구를 사용하는 방법 터득(삽,몰드), 생각보다 청소가 쉽다. [아쉬운 점] : 청소를 자주 해야 함, 모래를 먹으면 안된다는 점2. 물감놀이 - 종류에 따라 1~3만원대 • 손에 안 묻는 지퍼백 물감 놀이 -> 지퍼백 안에 물감과 주방세제를 넣고 섞어주고 창문에 붙여주면 미끌거리고 잘 움직이면서 물감을 만지는 기분이 들어요. (지퍼백 잘 잠구기) [좋은 점] : 손에 안 묻는다. [아쉬운 점] : 신나는 지속시간이 짧아요. • 손에 묻는 물감 놀이 준비물 .. 더보기
우리 아이 코피가 났을 때 대처방법 코피는 어떤 이유로 흐르게 될까요 ? -> 건조한 공기를 만나거나 코를 풀거나 코를 파는 것으로 자극을 줄때 혈관이 자극을 못 견디고 터지게 되는데, 이때 코에서 흐르는 피를 코피라고 합니다. 1. 머리를 앞으로 숙이세요. (어린이의 경우 보호자 무릎에 앉혀주세요) 2. 5~10분 정도 콧잔등을 눌러주세요. (엄지와 검지로 코의 말랑말랑한 부분을 잡아주세요.) 3. 지혈하는데 충분한 시간을 주세요. (손을 떼서 코피가 멎었는지 여러번 확인하지 않기) 4. 코피가 계속 날때는 얼음 찜질을 해주세요. (솜이나 깨끗한 천으로 콧구멍을 막고 아이스팩(얼음주머니)를 콧잔등 위에 대줍니다.) 5. 머리를 뒤로 젖히지 않도록 해주세요. (피를 삼키게 되어 기도를 막거나 위장에 부담을 주는 등 위험할 수 있습니다.) .. 더보기
잘자는 아이를 위해 꼭 필요한 “수면교육 마인드” 1. 울음참기는 “반응을 줄이는 것”이 목적이다. “울음참기 15분 해봤는데, 아기가 안자고 울어요.” -> 15분이라는 시간에 얽매이지 말고 지속성이 중요해요. 당연히 처음엔 15분을 기다리든 1시간을 기다리든 아기는 울거에요. 15분을 기다리면 아기가 스스로 잠든다가 아닌 대략 15분동안 아기가 울때 반응을 하지 않는거에요. 2. 수면교육의 성공 기간은 최대한 길게 잡기 (한달 이상) 3. 낮잠에 집착하지 말기 아기들에게 낮잠은 정말 중요하지만 낮잠의 시간, 횟수 보다 하루 규칙적인 일상이 더 중요해요. 4. 낮잠은 피곤할 때 재우세요. 규칙적인 일과를 세우라는 것은 아기가 자기에게 일어날 일을 예측하고 안정감을 느끼게 하는 것이다. (계획표대로 하지 않고 아기가 하품하면 그때 재워도 돼요.) 낮잠은.. 더보기
아이와 반려동물 같이 키울때 알아야 할 점 1. 아이 알레르기 검사 -> 가까운 이비인후과 병원에서 알레르기 검사하기 아이는 성인보다 면역력이 좋지 않아서 다양한 알레르기 반응이 나타날 수 있어요. 2. 배설물 근처 접근 금지 -> 면역력이 약한 아이는 병균이 많은 동물의 배설물에는 가까이 가지 않도록 해야 해요. 특히 고양이의 배설물에는 기생충이 있을 수 있어서 강아지보다 고양이 화장실 근처에는 가지 않도록 해야 해요. 3. 아이와 반려견 서열 정하기 -> 반려견은 본능적으로 자신보다 더 낮은 서열을 보면 무시하고 짖거나 공격할 수 있어요. 따라서 꼭 보호자가 반려견에게 아이와 서열을 명확하게 인식시켜줘야 해요. 외출후에는 아이를 먼저 안아주고 그 뒤에 동물을 안아주는 등 4. 반려동물과 아이 공간분리 -> 서열이 정해져도 반려동물은 언제 돌발.. 더보기
아기 아토피 치료 방법 1. 아기 아토피 원인 -> 유전적인 요인 (부모가 두쪽다 있는 경우 75% 이상 발생) -> 환경적인 요인(음식물 혹은 대기오염으로 환경 변화에 발생) -> 피부 장벽 기능 이상 2. 치료방법 -> 목욕하기 (너무 뜨거운 물이나 때를 미는 일은 좋지 않고,10~15분 이상 목욕을 하지 않아요.) -> 보습제를 통한 피부관리 (보존제, 향료 등 자극을 줄 수 있는 보습제는 피하는게 좋아요.) -> 알레르기 유발 물질 회피 (비타민D와 유산균은 아토피에 좋아요.) ​ 더보기
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