젖물잠 썸네일형 리스트형 젖물잠 끊는 방법 !! 1. 아기 일과표 새로짜기 젖물잠의 경우에는 젖을 먹다가 자기 때문에 (먹고-자고-놀고) 먹잠놀 패턴으로 하세요. 먹는 것과 자는 것의 수면연상 끊기 먹놀잠이 될 수 있게 아기 일과표를 새로짜기 일주일 정도 아기 하루 일과를 기록하고 먹놀잠 순서가 되도록 일과표를 다시 짜고 새로운 일과표에 따라 생활하세요. 2. 장소 구분하기 먹는 것과 자는 것의 수면연상을 확실히 끊어주기 위해서, 침대에서 수유하지 않기 (거실이나 쇼파에서 수유하세요.) 누워서 수유하기는 금지!! 누워서 수유하면 편하지만 먹다가 잠들 확률이 높으므로, 앉아서 수유하세요. 3. 남편의 공조가 꼭 필요합니다 새벽에 젖을 찾을 때, 엄마가 달래지 않기 (엄마에게는 젖 냄새가 나고, 젖을 줄 수 있다는 걸 알기 때문에 애들이 힘들어해요.) 남.. 더보기 이전 1 다음
