임산부먹으면안되는음식 썸네일형 리스트형 임신 중 금기 음식은 ? 1) 술🍺 -> 알코올은 태반을 통해 태아 체내에 들어가 중추신경 발육에 비상을 일으킨다. 특히나 임신 3~4개월, 6~9개월의 습관성 음주는 아주 작은 양도 태아에게 치명적인 장애가 올 수 있어요. 2) 흡연🚬 -> 태반의 혈액순환을 감소시켜 저체중아, 태아발육부전 및 조산의 위험이 높아진다. 간접흡연 또한 마찬가지! 3) 커다란 생선🐟 -> 참치, 연어와 같은 커다란 생선에는 중금속이 농축되어 있어 태아의 뇌 신경계 발달에 문제가 생길 수 있다. 생선은 주당 1회 이하, 섭취량은 100g을 넘기지 않도록! * 고등어, 청어, 멸치, 꽁치 등 작은 생선은 태아의 두뇌발달에 도움이 되니 섭취해주세요. 4) 개인 알러지 유발 음식 -> 임신 중에는 없던 알러지가 생기기도 해요. 태아를 보호하기 위해 면역성.. 더보기 이전 1 다음
