여름 썸네일형 리스트형 아이와 여름철 야외활동 시 주의사항 뜨거운 폭염 더위에는 온열질환에 주의하세요! 대표적인 온열 질환은 “일사병과 열사병” ‘일사병’은 더운 공기와 뜨거운 햇빛에 오래 노출되어 몸이 체온을 제대로 조절하지 못하여 생기는 질환이고, ‘열사병’은 폭염과 집중호우 등 지속적인 고온 다습한 환경에 노출돼 몸의 열을 내보내지 못할 때 발생하는 질환이에요. 탈수나 현기증, 구토 증상 🫧온열질환을 예방하는 방법🫧 1) 야외활동 시 그늘진 곳에서 활동하고 식사는 가볍게 ! 2) 갈증이 나지 않아도 물이나 스포츠음료, 과일주스 등 수분을 보충해주는 것이 좋아요. 3) 주류, 카페인, 음료는 되도록 피하고, 외출 시에는 모자나 선글라스를 꼭 착용하여 햇빛을 막도록 해요. 4) 특히 가장 더운 시간대인 오후12시부터 오후5시까지는 장시간 야외활동은 피해주세요!.. 더보기 여름 애기 대하는 방법 1. 통풍 잘되는 옷 - 여름에는 민소매 대신 반팔티 ! *겨드랑이 땀이 많이 나서 반팔티를 입어야 땀을 흡수해서 땀띠가 안나요. 2. 자주 갈아입히기 - 얇은 면 소재 옷을 자주 갈아입혀주세요. 1. 여름용 기저귀 - 여름에는 땀이 많이 차서 썸머 기저귀가 좋아요. 또 자주 갈아주기 2. 아기에게 잘 맞는 기저귀 선택 - 기저귀도 아이마다 다 다르니 신중하게 선택 ! 1. 목욕하고 나오면 3분 안에 로션을 듬뿍 발라주기 (BDIH인증로션) , 땀띠가 있는 부분에는 더욱 더 많이 발라주기 *수딩젤은 필요한 수분까지 싹 앗아갈 수 있어요. 그래서 로션을 발라주는게 안전 ! ! * BDIH인증로션은 수딩젤만큼 진정력이 높다고 해요. 1. 적정 반 온도는 어른이 서늘한 정도 (22-23도) *추가로 엄마가 되.. 더보기 이전 1 다음
