아이에게 썸네일형 리스트형 아이에게 화를 내기 전 할 수 있는 10가지 1. 심호흡을 한번 하면서 아이는 어리고 우리가 성인인 점을 기억하기 2. 눈을 감고 ‘내가 아이한테 할 말을 누군가 나에게 한다면 어떻게 들릴까?’ 상상하기 -> 예를 들어, 폭발할때 아이에게 “너 바보야?” 라고 말을 할 것 같으면, 만약 자신이 갑자기 이 말을 들으면 어떤 기분일까를 상상하기 3. 1부터 10까지, 1부터 20까지 숫자를 세기 4. 잠시 앉아서 왜 화가 나는지 다시 생각해보기 -> 아이가 진짜 실수나 잘못을 했는지, 아니면 우리의 스트레스 때문에 아이한테 화가 나는 건지 다시 한번 생각해보세요. 5. 도움을 요청하기 - 지인한테 메신저로 연락하거나 전화해보기 -> 믿고 의지할 수 있는 주변 사람에게 마음을 털어 놓으면서 대화를 통해 스스로 상황이 정리되고 마음도 진정될 거에요. 6... 더보기 아이에게 꼭 지켜야 할 9가지 1. 엄마아빠 감정을 잘 관리하기 2. 아이의 의견을 먼저 물어보기 3. 지킬 수 있는 약속만 하기 4. 아이에게 요구하기 전 부모의 행동을 돌이켜보기 5. 아이가 스스로 할 수 있는 일을 늘려가기 6. 아이가 실수를 해도 보듬어주고 실수를 줄일 방법을 함께 찾기 7. 아이에게 자주 표현하고, 지속적으로 대화를 나누기 8. 틈나는 대로 함께 놀기 9. 심한 꾸중 대신에 아이 마음을 공감하고 옳은 방향 알려주기 더보기 이전 1 다음
