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이번 여름 에어컨 이것만 잘 지키자 ! • 무더운 여름엔 에어컨 ! 에어컨을 심하게 틀면 아기가 아플 수 있어요. 우리아이가 찬바람에 아프지 않게 올바르게 사용해보세요! 1. 온도 차이는 크지 않게 하세요. - 실내와 실외의 온도 차이는 5도 정도로 하는 것이 좋아요. 온도 차이가 많이 날 경우, 냉방병에 걸릴 수도 있고, 특히 시원한 실내와 무더운 바깥을 들락날락하면 냉방병에 걸리기 더욱 쉬우니 조심해주세요. 2. 실내 습도를 유지해주세요. - 실내의 습도는 50~60% 정도로 유지하는 것이 좋아요. 3. 환기를 자주 해주세요. - 한 시간에 한번 정도는 환기를 해주면서 에어컨을 가동하는 편이 좋아요. 4. 잘 때는 약하게 틀기 - 질때 에어컨 바람을 맞으면 체온이 소실되면서 호흡 기능이 딸어져, 자칫 질식할 위험이 있어요. 에어컨을 틀면서.. 더보기
육아선배가 알려주는 육아 팁 ! 1. 열이 펄펄 끓을 때는 종류별로 먹이세요. 챔프 해열제를 교차복용해주면 열이 금방 내려가요. • 챔프 시럽 빨간색을 먼저 먹이고 파랑이 먹이면 돼요. ✔️추천 : 챔프 시럽 빨강 파랑 해열제 먹이고 나서 애기 상태 잘 체크하세요! 땀이 난다면 열이 떨어지고 있다는 거니까 그 때부터는 기다리면 되세요. 2. 장염 걸렸을 때는 지사제만 먹이면 안돼요. 애들 장염 걸려서 병원을 가면 지사제를 처방해줘요. (=설사약) 근데 지사제는 독해서 아기 장 건강에 안 좋을 수도 있어요. 이럴때 평소에 먹이는 유산균을 지사제랑 같이 먹여주세요. ✔️추천 : 지사제 + 우리 아이 생생 유산균 (제일 달아요) 3. 피부 트러블 올라왔을 때 직빵 해결법 발진, 땀띠, 알러지, 침독 등등 이럴때 기적의 조합은 순한 수딩젤 +.. 더보기
집중력 높여주는 소근육 발달 놀이 어떻게 놀아주면 좋을까요? 1. 돌 이전 (쌀 튀밥 놀이) 넓고 평평한 곳에 깨끗한 돗자리 또는 넓은 비닐을 깔아준 후 돗자리 위에 쌀 튀밥을 넓게 뿌려 아이가 손가락으로 쌀 튀밥을 집어 먹을 수 있게 해주세요. 2. 18개월 이상 (점토놀이) 자녀가 모방할 수 있도록 피자 모양, 삼각형 등 쉬운 모양을 반복해서 만든 다음 조금씩 다양한 모양을 만들어요. 3. 두돌 이후 (밴드 붙이기 놀이) 몇번은 부모가 아이에게 밴드를 붙여주세요. 아기가 포장지를 벗기는 일부터 붙이는 일까지 하나씩 시도할 수 있도록 도와주세요. 4. 3살 (얼굴 만들기) 큰 전지 위에 동그라미를 그린 후 그 위에 여러 물건으로 얼굴을 꾸며 볼 수 있도록 해주세요. 아이가 가지고 온 놀잇감을 가지고 함께 얼굴을 만들며 가족의 얼굴을 만들어보세요. 더보기
우리 아이 개월수에 꼭 맞는 촉감 놀이 재료🎨 •4개월 : 눕거나 엎드린 자세로 만질 수 있는 촉감 놀잇감으로 호기심을 자극해요. 예) 촉감 치발기 등 •5~6개월 : 안전한 음식 재료로 촉감 놀이의 재미를 경험하도록 해요. 예) 물에 잘 씻어 불린 미역 또는 쌀튀밥 * 쌀튀밥이 코와 귀에 안 들어가도록 주의해주세요. •7~10개월 : 다양한 음식 재료를 이용한 촉감 놀이로 고형식 적응을 도와주세요. 예) 두부, 삶은 고구마와 당근, 감자, 플레인 요거트, 라이스페이퍼, 쌀국수면 •11개월 : 말랑말랑한 촉감이 즐거운 음식 재료로 감각 발달을 도모해요. 예) 당면, 청포묵, 도토리묵, 우무(한천) •12~15개월 : 삶으면 부드럽고, 삶지 않으면 딱딱한 음식 재료로 서로 다른 촉감을 비교해요. 예) 소면, 우동면, 마카로니, 팬네, 스파게티면 •16.. 더보기
생후 12개월 돌 전에 먹이면 안되는 음식 1. 생우유 장 기능이 약하고 알레르기를 일으킬 위험이 많은 돌 전에 생우유를 먹이면 구토나 설사를 할 수 있어요. 2. 돼지고기 유아식을 시작하는 생후 15개월 전에 먹여서는 안돼요. 또, 돼지고기는 육류중에 가장 늦게 먹여야 해요. 3. 견과류 땅콩은 딱딱해서 씹기 어렵고 목에 걸릴 수 있어서 조심해야 해요. 처음에는 조금만 갈아서 죽에 넣어 먹이고, 아이가 좋아하면 점차 늘려가세요. 4. 조개류 조개를 직접 먹이진 않는다해도 그 국물에 알레르기를 일으킬 수 있는 성분이 있어요. 5. 키위 : 신맛이 강해서 돌 전에 아이가 먹기에는 자극이 강한 음식이에요. 6. 닭고기 : 가슴살 이외의 부위는 기름기가 많고 씹기 어려워서 안돼요. 7. 복숭아 : 복숭아는 두돌 이후부터 먹이는 것이 좋아요. 8. 등푸.. 더보기
신생아 황달 대처법 ! 미리 알아두기 ! 황달 : 아기의 피부가 노랗게 변하는 것을 말합니다. *황달이 아주 심한 경우에는 아기의 뇌에 손상을 줄 수 있으므로 원인을 파악하는 것이 좋아요. 1. 모유가 부족해요. 생후 5일 내에 생긴 황달은 모유를 적게 먹였기 때문입니다. 수유량을 늘려서 밤중에도 수유를 꾸준히 하는 게 중요! 2. 모유가 원인일 수 있어요. 생후 5일이 지나서 황달이 생긴 경우에는 모유가 원인일 수 있어요. 하지만, 모유를 끊으면 안돼요! 중요한 것은 피검사를 통해 병적 황달인지 아닌지를 판단해야 해요. 3. 모유수유를 잠시 중단하세요. 아기의 황달이 너무 심할경우에는 모유수유를 잠시 중단하거나 일시적으로 혼합수유를 선택 할 수 있어요. 하지만 병적 황달인가를 확인하기 위한 24시간을 제외하고 다시 모유수유를 시작하는 것이 좋.. 더보기
아이의 언어발달을 도와주는 방법 1. 아기의 상황이나 기분에 대해 구체적으로 이야기하세요. “귀저기가 축축하네~ 엄마가 갈아줄게. 새로운 기저귀를 차면 기분이 좋아질거야” 처럼 아기는 알아듣지 못하는 것 같아도, 다 듣고 있어요. 엄마아빠 언어를 저축해 가면서 언어를 키우고 있어요. 2. 아이의 단순한 표현을 바른 문장으로 표현해 주세요. 아기 : “엄마 까까, 까까!” 엄마 : “우리 00이가 무슨 과자를 먹고 싶어? 어떤 과자를 먹을까?” 라고 얘기해주세요. 3. 아이의 말을 끝까지 다 들어주세요. 어른만 수다쟁이가 돼서 떠드는 것은 역효과가 날 수 있어요. 느릿느릿하더라도 끝까지 경청한 뒤 아이의 말을 짚어주세요. 4. 가급적 디지털 기기를 멀리하세요. 기계보다, 양육자와의 긍정적인 상호작용이 더 중요해요. 더보기
아이에게 꼭 필요한 부모의 공감태도 6가지 1. 아이가 하는 일을 믿고 기다려주세요. “이리 내! 엄마가 해줄게!” 라는 말 대신에 “우리 00이가 다 할때까지 엄마가 기다려줄게~” 라고 말해주세요. 2. 아이의 아주 작은 성공 경험도 크게 칭찬해주세요. “엄마 아빠 나중에 볼게. 미안 좀 바빠” 라는 말 대신에 “우리 00이가 얼마나 근사한 걸 만들었는지 같이 보러 갈까?” 라고 얘기해주세요. 3. 아이가 실수하더라도 실망하는 표정은 짓지 마세요. “에휴.. 또 흘렸어?” 라는 말 대신에 “우리 00이가 이제 혼자서도 잘 먹네!!” 라고 말해주세요. 4. 아이가 하는 놀이에 관심을 보여주세요. “우리 00이가 혼자서도 잘노네~” 라는 말 대신에 “우와! 아기를 재우고 있었구나! 대단하다” 라고 말해주세요. 5. 아이가 하는 이야기는 세상에서 가.. 더보기
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