첫 이유식 어떻게 시작할까? (수유텀, 시간, 양)

1. 이유식과 수유 텀
• 이유식을 먹이는 간격과 수유
-> 1회 수유량이 240ml라면 이유식 80~100ml를 먹이고 나머지 140~160ml를 분유를 먹이기
* 배부르면 분유를 남겨도 돼요.
-> 6개월에 시작해서 이유식을 좋아하고 잘 먹는다면 아기의 상태를 보고 이유식을 하루에 2회로 늘려도 괜찮아요.

2. 이유식 먹이기 가장 좋은 시간
• 아기 컨디션이 가장 좋을때 먹이세요.
-> 초기 이유식 횟수는 오전 시간에 1회가 적당해요.
* 혹시나 알레르기 반응이 생겨도 병원에 갈 수 있는 오전을 추천
-> 보통 이유식 책을 보면 오전 10시에 먹이라고 추천해요. 하지만 현재 아기의 수유텀에 따라 조율해서 먹여도 돼요. 가장 중요한 것은 오전 시간 중 아기의 컨디션이 가장 좋을 때 먹이면 좋아요. 너무 배고플 때나 잠이 쏟아질 때는 피하세요. 살짝 배가 고프려고 할 때쯤 먹이면 잘 먹어요. 이왕이면 일정한 시간대, 일정한 자리, 일정한 분위기 에서 먹이는 것을 권장해요.
*아기들은 익숙한 환경과 스케줄이 필요해요.

3. 먹이는 이유식의 양
• 개월 수와 아기 성향 파악
-> 4~5개월에 시작한 아기들은 1회에 30~80ml로 시작해요. 아기가 잘 먹는다면 조금씩 늘려가도 돼요. 이유식이 낯설어서 먹기 싫어하는 아기는 억지로 먹이지 않아요. 울고불고하며 도저히 먹지 않으려고 할 때는 주지 않는 것이 좋아요. 먹기 싫은데 억지로 먹인다면 이후에 더 거부할 수도 있어요. 처음에 조금 먹더라도 조급해 하지말고 기다려 주세요.