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<식사 습관 기르는 방법 3가지>
1. 이유식을 먹일 때, 어른들과 같이 식사 분위기를 익히면서 식사 할 수 있도록 도와주세요.
2. 스스로 숟가락을 사용할 수 있도록 연습시켜주고 아이가 스스로 먹는 즐거움을 느끼게 해주세요.
3. 식사시간에는 아이가 자리를 뜨지 못하게 해주세요. 식사시간에 티비, 스마트폰을 보여주면 집중하지 못하기 때문에 밥 먹을 때는 부모 또한 티비와 스마트폰을 보지 마세요.
아이 첫 음식, 식습관은 좋은 식습관으로
자리 잡기 좋은 시기입니다.
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