반드시 알아야 할 영아돌연사 예방방법

1. 영아돌연사증후군이란 ?
-> 아기가 자다가 이유를 알 수 없이 사망하는 것

2. 영아돌연사 발생연령
-> 돌 전에 주로 발생! 6개월 전 95% 발생, 2~4개월 전 85%발생, 잠자는 도중에 발생하기 때문에 잘때까지 멀쩡한 아이가 갑자기 사망, 남아가 여아보다 더 잘생겨요.

3. 영아돌연사증후군 예방방법
1) 돌까지는 엎어재우거나 옆으로 누워 재우지 말고 등대고 재워야 함
-> 등대고 재우는 것이 권고되면서 영아돌연사의 40-70% 감소
등대고 재우는 것이 영아돌연사를 줄이는데 절대적임!

2) 잠자리 환경에 주의하기
-> 아기침대에 가능하면 푹신한 것을 두지 않기 (푹신한 침구나 매트리스, 베개 사용, 푹신한 인형, 충격완충 범퍼 사용 금지)
-> 이불 사용하지 말고 우주복 같은 옷을 입혀서 재우는 것이 좋음. 이불 사용시 얼굴을 덮지 않게 주의하고 가슴까지만 덮어주는 것이 좋음

3) 아기가 자는 방의 온도가 너무 높지 않게 주의해야 함
-> 권장온도는 18~22도, 25도는 넘기지 않는 것이 좋음

4) 부모와 같이 방에서 자기
-> 부모와 아기는 돌까지는 같은 방에서 자는 것을 권장

5) 부모와 같은 침대 사용 금지
-> 같은 방에서 재우는 경우 아기는 아기침대에 따로 재움
6) 예방접종
7) 임신중 주의 (술&담배, 간접흡연 포함)