시기별 아기 변비 대처하는 방법

1. 0~6개월
-> 목욕 전후나 기저귀를 갈때 배꼽을 중심으로 시계방향으로 배 마사지를 해준다. 깨끗한 손가락이나 부드러운 면봉에 올리브유나 베이비오일 등을 묻혀서 항문 주변을 살짝 만져주어 배변활동을 도와준다.

2. 6~12개월
-> 섬유질이 풍부한 채소를 다양하게 이유식에 섞어서 주는 것이 좋고, 사과를 갈아주거나 오트밀, 자두 퓌레와 같이 식이섬유가 풍부한 음식을 먹이고, 물을 충분히 많이 섭취하게 해준다.

3. 12개월 이후
-> 섬유질이 적은 우유를 많이 먹으면 변비가 쉽게 생기기 때문에 생우유로 바꿔서 먹이는게 좋다. 요구르트는 아이들에게 변비를 일으키는 음식으로 분류가 돼서 변비 예방으로 요구르트는 권장X

4. 18개월 이후
-> 배변 교육은 아무리 빨라도 만 18개월이 지나서 하는게 좋다.
소아과에서 아기 변비약을 복용하는 것도 방법이 될 수 있어요.