아내가 임신했을 때 남편이 꼭 알아야 할 것들

• 담배끊기 !
• 임신 사실을 알 렸을때, 리액션 잘해주기
• 임신 3개월까지는 성관계 ❌
• 1달에 한번 병원에 같이 가주기

• 임신하면 소화불량, 역류성식도염, 위장장애가 생기기 쉽다.
• 임산부의 감정변화는 롤러코스터급
• 입덧은 정말 힘들다 ! !
• 임신 때 , 여성의 몸은 살이 축적되기 좋게 호르몬 분비
• 자연분만을 고집하지 않는다.
• 임신 중에는 음식을 가려먹는다. 먹어도 되는 것 , 안되는 것 , 필수영양제가 있다.

• 자궁이 커져 방광염 걸리기 쉽고, 소변도 자주 마렵다.
• 변비도 생기기 쉽다.
*트루락 우면 유산균 같은 임산부 전용 유산균도 챙겨주기*
• 배가 불러오면 앉아 있기도 힘들다.
• 튼살은 배뿐만 아니라 허벅지, 가슴, 무릎 뒤, 팔뚝 등 전신에 생긴다.
• 튼살크림은 임신 초기부터 출산 2개월까지 바른다.
• 튼살크림, 영양제 등 소모품은 떨어지기 전 미리 구비해두면 아내한테 사랑 받는다.

• 이왕이면 크림&오일 같이 구비 (바이오가 크림 + 르아베크 오일)
• 마사지할 때 발 조심, 자궁수축혈 있어서 조심
• 아내 혼자 있는 시간 줄이기
• 태아는 아빠의 태담에 더 반응한다.
• 산부인과 전화번호 미리 알아두기
• 집안일 하기
• 출산이 다가오면 출산가방을 뭘 싸야 하는지 미리 알아둔다.