아이 코 막힐 때 꿀팁

자주 겪는 코막힘, 올바른 대처법을 알려드릴게요!
1) 물을 충분히 섭취하기 : 콧물의 주성분은 물이니 코가 막혔을 때 물을 충분히 먹이는 것이 좋아요. 콧물이 연해지면 풀기 쉬우니까요.

2) 가습기 틀어주기 : 건조한 공기는 콧물을 더 마르게 하고, 코 점막도 자극해 코가 더 막힐 수 있어요! 습도는 50~60%이상으로 유지 시켜주면 개선이 돼요.

3) 흡입기나 뻥코 : 코에 식염수를 넣고 흡입기나 소아과에서 파는 뻥코로 살짝 한두번 뽑아주는 것은 괜찮아요. 하지만 너무 자주 뽑거나 세게 하면 코의 점막이 손상 가능성이 있으니 주의해야 합니다.

4) 면봉 사용은 조심히! : 면봉은 코 입구에 딱딱한 콧물만 제거하는 용도로 사용하세요!